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GARMIN EPIX Pro Long-Term Usage Review

On June 17, 2024, I purchased a new Garmin EPIX Pro Gen2 47mm from PChome. The decision to buy was primarily due to the incredible price drop. Originally priced at 32,990 NTD, it was now available for only 22,180 NTD, a discount of over 10,000 NTD, making it irresistible. Although my previous Garmin vivoactive 3 Music was still functional, except for needing a charge every four days, this huge discount was too tempting to pass up. When I first got the vivoactive 3 Music, I was impressed with its design and functionality. It not only provided excellent Bluetooth headphone music playback but also offered comprehensive activity tracking and health monitoring. Its stylish design, comfortable wear, and intuitive user interface made it an essential device in my daily life. Whether running or hiking, the vivoactive 3 Music accurately recorded my exercise data and provided detailed analysis reports to help me better manage my health. However, technology is constantly evolving, and new sm...

讓孩子成長的阿德勒名言-讀書心得

《讓孩子成長的阿德勒名言》作者岸見一郎,這本書主要講述了阿德勒的心理學原則,這些原則旨在幫助父母和教育者以及孩子自己,建立積極的生活態度,增強自信,並促使個人成長。

核心原則

  1. 每個人都重要:每個人都應該被尊重和理解,無論年齡如何。這意味著孩子和成人一樣都有權利和責任參與決策,並受到尊重。
  2. 共同感覺:像家庭和學校這樣的團體應該協作,以創造一個支持和積極的環境。這意味著互相幫助,聆聽對方的需求,並解決問題。
  3. 生活目標: 孩子和成人都應該設定目標,追求他們的理想,並積極參與生活。這有助於建立自信和自我價值感。

實施步驟

  1. 尊重孩子: 給予孩子尊重和權利,允許他們參與適當的決策。這可以是關於他們的學業、娛樂或其他活動。
  2. 建立合作: 在家庭和學校中,鼓勵共同感覺和合作。學習共同解決問題,鼓勵孩子參與家庭或課堂事務。
  3. 設定目標: 幫助孩子設定個人和學業目標,並與他們一起制定實現這些目標的計劃。
  4. 鼓勵積極思維: 教導孩子積極的思考方式,幫助他們克服挑戰,並相信他們可以實現他們的夢想。
  5. 聆聽孩子: 經常聆聽孩子的需求和擔憂,並提供支持和指導,以幫助他們應對生活中的壓力。
  6. 成為榜樣: 以積極的生活方式和態度,成為孩子的榜樣。通過您的行為,傳達對生活的積極態度和目標設定。
  7. 學習和成長: 不斷學習和改進自己的育兒方法,以更好地支持孩子的成長。

在日常生活中應用阿德勒的原則,以促進孩子的健康發展,同時建立一個積極和合作的家庭環境。

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