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GARMIN EPIX Pro 長期使用心得

在2024年6月17日,我在PChome購買了新的Garmin EPIX Pro Gen2 47mm。這次購買的決定主要來自於它驚人的降價幅度,原價32990元的手錶,現在僅售22180元,折扣超過一萬多,這讓我無法抗拒。雖然我之前使用的Garmin vivoactive 3 Music並沒有壞掉,除了電力需要每四天充一次外,一切運行正常,但這麼大的折扣實在讓人心動不已。

讓孩子成長的阿德勒名言-讀書心得

《讓孩子成長的阿德勒名言》作者岸見一郎,這本書主要講述了阿德勒的心理學原則,這些原則旨在幫助父母和教育者以及孩子自己,建立積極的生活態度,增強自信,並促使個人成長。

核心原則

  1. 每個人都重要:每個人都應該被尊重和理解,無論年齡如何。這意味著孩子和成人一樣都有權利和責任參與決策,並受到尊重。
  2. 共同感覺:像家庭和學校這樣的團體應該協作,以創造一個支持和積極的環境。這意味著互相幫助,聆聽對方的需求,並解決問題。
  3. 生活目標: 孩子和成人都應該設定目標,追求他們的理想,並積極參與生活。這有助於建立自信和自我價值感。

實施步驟

  1. 尊重孩子: 給予孩子尊重和權利,允許他們參與適當的決策。這可以是關於他們的學業、娛樂或其他活動。
  2. 建立合作: 在家庭和學校中,鼓勵共同感覺和合作。學習共同解決問題,鼓勵孩子參與家庭或課堂事務。
  3. 設定目標: 幫助孩子設定個人和學業目標,並與他們一起制定實現這些目標的計劃。
  4. 鼓勵積極思維: 教導孩子積極的思考方式,幫助他們克服挑戰,並相信他們可以實現他們的夢想。
  5. 聆聽孩子: 經常聆聽孩子的需求和擔憂,並提供支持和指導,以幫助他們應對生活中的壓力。
  6. 成為榜樣: 以積極的生活方式和態度,成為孩子的榜樣。通過您的行為,傳達對生活的積極態度和目標設定。
  7. 學習和成長: 不斷學習和改進自己的育兒方法,以更好地支持孩子的成長。

在日常生活中應用阿德勒的原則,以促進孩子的健康發展,同時建立一個積極和合作的家庭環境。

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