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我的完美日常:在平凡中找到不平凡

《我的完美日常》是一部2023年上映的日本電影,2024年3月8日在臺灣 上映, 由德國導演文溫德斯執導,日本演員役所廣司主演。該片講述了東京公廁清潔工平山在看似一成不變的日常生活中,透過音樂、閱讀、與人互動等方式,發現生活中的美好。

與成功有約:高效能人士的七個習慣 讀書心得

這本書是由史蒂芬·柯維 (Stephen R. Covey) 所著,是一本經典的自我成長和領導力書籍。它以七個重要的習慣為主題,教導讀者如何達到成功、建立良好的人際關係,以及在個人和專業生活中取得平衡。以下是我從這本書中獲得的心得體會:

  1. 主動積極 (Be Proactive):這個習慣教導我們要成為自己生活的主宰者,而不是被動地隨波逐流。它提醒我們要對自己的行為負責,而不是把錯誤歸咎於環境或他人。我們可以控制自己的反應,選擇積極的態度,並采取具有建設性的行動。這種心態不僅能幫助我們解決問題,還能激勵他人跟隨我們的積極範例。
  2. 以終爲始 (Begin with the End in Mind):這個習慣強調了目標的重要性。要成為高效能的人,我們必須明確知道自己想要達成的目標是什麼,並將這些目標與我們的核心價值觀相一致。一旦我們有了明確的目標,就可以制定明智的計劃和行動,並確保我們的每一步都朝著實現目標的方向前進。
  3. 要事第一 (Put First Things First):這個習慣涉及到有效的時間管理。它鼓勵我們將精力投入到最重要的任務和目標中,而不是被琐碎的事情所分散。透過明確的優先順序和計劃,我們可以更加專注並更有效地完成工作。這也涉及到學會拒絕那些與我們的目標無關或不重要的事情,以便專注於真正重要的事情。
  4. 雙贏思維 (Think Win-Win):這個習慣是建立積極人際關係的基石。它告訴我們要尋求雙贏的解決方案,而不是進行零和遊戲。當我們與他人合作時,應該尋找讓雙方都受益的方式,從而建立持久且良好的合作夥伴關係。這種合作的態度不僅在個人關係中有益,而且在商業和領導層面上也能產生積極的影響。
  5. 知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood):這個習慣教導我們要成為優秀的聆聽者。當我們傾聽他人時,不僅要注意他們的言語,還要理解他們的動機、感受和需求。透過同理心和真誠的興趣,我們可以建立更深厚的人際關係,增進與他人的溝通。這種理解他人的能力也是有效解決衝突和達成共識的關鍵。
  6. 統合綜效 (Synergize):這個習慣鼓勵我們發揮團隊的力量。當不同的人才和觀點聚集在一起時,能夠產生創造性的想法和解決方案。這種協作和共榮的精神不僅能在團隊工作中帶來成功,還能在組織和社區層面上帶來更大的成就。
  7. 不斷更新 (Sharpen the Saw):這個習慣強調身心靈的平衡和持續學習。要成為高效能的人,我們需要不斷提升自己的能力和知識。這意味著要持續學習新知識、保持身體健康、培養心靈智慧。只有保持身心的健康和平衡,我們才能在長期的工作和生活中保持高效能。

總的來說,這本書的七個習慣是一個全面的框架,幫助我們建立成功的個人和專業生活。它提醒我們要掌握自己的選擇權,專注於目標,建立良好的人際關係,同時不斷自我成長和進步。我相信這些習慣不僅適用於個人,還適用於領導者和組織,幫助他們成為更高效能和更有影響力的力量。這本書給予了我很多啟示,並激勵我在自己的生活中持續努力,成為更好的自己。

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